| 壓力來(lái)了怎么辦？ |
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| （作者: www.egrrc.com 來(lái)源:美域高獵頭 采編:精英 更新時(shí)間:2010/6/3 10:18:53 共有1182人次瀏覽） |
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量一量你的抗壓性
在睡前，我們總是希望能塑造一個(gè)輕松舒適的環(huán)境，讓自己能平靜入睡。有的人喜歡一室漆黑，有的人則愛(ài)點(diǎn)一盞小燈，你會(huì)選擇把什么樣的燈放在床邊，伴你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)？
Ａ．手抄紙的燈罩
Ｂ．歐洲宮廷華麗雕像
Ｃ．卡通造型
Ｄ．英國(guó)鄉(xiāng)村蕾絲風(fēng)格
看看結(jié)果：
選Ａ——你是個(gè)外柔內(nèi)剛的人，平日總是不會(huì)常表達(dá)自己的意見(jiàn)，因?yàn)槟阒缿?yīng)該要讓事情發(fā)展到某種程度，你再發(fā)言，才不會(huì)被當(dāng)做亂放炮。所以你的容忍度頗高，非到不能忍耐的時(shí)候，你還是會(huì)讓自己去適應(yīng)環(huán)境。可是，你很可能日益習(xí)慣壓力的逼迫，無(wú)形中延展你的耐力，逐漸麻痹，也不知道真正的界限在哪兒�？箟盒裕梗担�。
選Ｂ——遇到壓力時(shí)，你會(huì)找其他管道來(lái)舒緩緊繃的情緒，讓自己不會(huì)那么沉重。然后等到心情平靜下來(lái)，慢慢思考解決方法，順利渡過(guò)逆境。所以，人家多半會(huì)誤以為你一直過(guò)的很平順，無(wú)風(fēng)無(wú)雨，卻不知你已經(jīng)面對(duì)過(guò)不少陣仗，是運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)來(lái)闖過(guò)每一次關(guān)卡。你的抗壓性是８６％。
選Ｃ——你有點(diǎn)討厭麻煩的事，所以遇到一些突如其來(lái)的意外，會(huì)顯得格外不耐煩，也有一點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)心不能處理得當(dāng)。若是給你很規(guī)律固定的工作，你通常都可以做得很好�？墒且慌錾蟿e人對(duì)你臨危受命，你就開(kāi)始慌張起來(lái)。所以一定要有人陪在身邊，你才會(huì)有安全感，有信心把事情完成，你的抗壓性稍微弱了點(diǎn)，只有68％。
選Ｄ——你很重視原則，多數(shù)時(shí)候都能夠和別人合作，非常隨和�？墒悄闳匀挥凶约旱牡拙�，是所有人都無(wú)法逾越的。假使對(duì)方的要求超過(guò)你能接受的程度，又一點(diǎn)都沒(méi)有討論的彈性，那你可會(huì)受不了，以任何想得到的方法來(lái)抵制�；蛟S雙方兜個(gè)圈子來(lái)談事情，就不會(huì)弄得那么僵，你的抗壓性是４５％。
你目前承受怎樣的壓力
在美術(shù)館中欣賞展覽，忽然有幅畫(huà)吸引了你的目光，你覺(jué)得這是幅怎樣的畫(huà)？
１.裸體畫(huà)
２.風(fēng)景畫(huà)
３.人物畫(huà)
４.靜物畫(huà)
５.抽象畫(huà)
６.水墨畫(huà)
看看結(jié)果：
選１——你覺(jué)得生活過(guò)于枯燥無(wú)味，想要追求一些新鮮、刺激的事物！
選２——你正承受著人際關(guān)系的壓力，想從紛紛擾擾中尋求解脫！
選３——你覺(jué)得自己的朋友太小，想找一個(gè)能夠傾訴心事的知己！
選４——你在生活中和學(xué)習(xí)工作上都非常忙碌，使你覺(jué)得壓力很大！
選５——你很排斥社會(huì)的規(guī)范和禮教，想要照自己的想法作事！
選６——現(xiàn)代化的社會(huì)使你感到莫名其妙的壓力，你很想離群獨(dú)居�。ㄍ辏�
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