国产成人激情五月婷婷_大鸡巴草逼视频_a天堂在线不卡免费观看_久热最新在线看AV

                                 中國(guó)獵頭公司資深顧問淺談：壓力

     當(dāng)人們承受著極大的工作、學(xué)習(xí)壓力時(shí)，常會(huì)以吸氧來緩解緊張狀態(tài)。但烏克蘭科學(xué)家認(rèn)為，此時(shí)人也許更應(yīng)該“缺氧”。

    據(jù)俄《科學(xué)與生活》雜志報(bào)道，烏克蘭科學(xué)家已制造出一個(gè)“山地療法”實(shí)驗(yàn)室。實(shí)驗(yàn)室中的氣壓、含氧量都模擬高山地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)。專家挑選一組身體健康但生活壓力較大的志愿者，進(jìn)行了為期24天的“山地療法”。志愿者們每天都須在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行幾次特別的呼吸運(yùn)動(dòng)，每次15分鐘。

    正常情況下空氣中的氧含量約為21％。而在“山地療法”測(cè)試中，志愿者們所處實(shí)驗(yàn)室中的空氣含氧量第一天便被降至最低13％至14％，最后幾天這一比例更達(dá)到了10％至12％。測(cè)試顯示，“山地療法”療效顯著，志愿者們腦力工作能力和體能均有明顯提高，精神壓力得以極大緩解。

    烏國(guó)家科學(xué)院生理學(xué)研究所專家列瓦紹夫解釋說，科學(xué)地進(jìn)行缺氧訓(xùn)練可激發(fā)人的骨髓造血功能，使血液中的紅血球、血紅蛋白含量升高，增強(qiáng)人體氧氣輸送系統(tǒng)的功能，從而改善人的呼吸、心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作狀態(tài)，使人沉著鎮(zhèn)定地面對(duì)挑戰(zhàn)。（完）