同事送給我一本書，一看書名《自在力》,頓時就被吸引。它的著作是一位日本作家山下英子，該書也是《斷舍離》系列的完結篇。它對我的影響深刻，因為我明白如何才能做一個乘飛機的人，相信本書一定會讓你所收獲。
1.
首先來大致了解書中的本質：
通過踐行斷舍離、丟棄東西所獲得的，使生活愉悅的力量；通過對物品的精挑細選，鍛煉選擇和決斷力，確立自我中心，在此過程中所獲得的自立、自由、自在的力量；
于必要時刻，邂逅必要的人、事、物的力量。它將與提倡深刻的洞察、高遠的觀點、廣闊的視野的俯瞰力一起，帶來一場人生革命。
有這樣一段話：“你想做深陷泥潭的鯰魚，還是在清水里暢游的香魚？”
然而，如果只知道一味收集物品，卻不懂得放手，就會活得如同棲息在泥潭中的鯰魚一般。
物品流入的閘門大開，出口卻始終關閉。
物品堆積如山，以致河流淤塞、水流停滯，而人就像是生活在其中的鯰魚。
但是，只要大開出口的閘門，清除淤泥，即不需要的物品，便可使用水流恢復通暢。
人就像香魚一般，在清澈的水中暢游。
實際上，讓我們拋棄了無形世界中的“不需要、不合適、不舒服”，獲得“需要、合適、舒服”。將命運掌握在自己手中，得以親手開拓人生的“自在力”。
2.
打個比方，如果在這個世界上，只存在這樣的三種人，你會選擇哪種？
第一種：在地上匍匐的人。
這種人，即無法自主丟棄“不需要、不合適、不舒服”的物品與信息，或是知道有必要這么做卻無法付諸實踐的人，以及糾結于過去，又對未來感到不安和憂慮，無法自由活在當下。
他們爬不上樹，甚至沒有爬山樹的念頭，更不用說乘飛機了，恐怕連怎么乘飛機都不知道，自然只會遇到同樣在地上匍匐的人。
第二種：在樹上爬的人。
這種人，即開始學習丟棄“不需要、不合適、不舒服” 的物品與信息，不過偶爾會忘記和怠慢。
他們活在當下的狀態(tài)，“可是…….”、“如果…….”、“但是……”猶豫不決、反復無常。他們能清晰看到在地面上匍匐的人，但是稍不留意就會落在地上。
第三種：乘飛機的人。
這種人，即面對任何物品都能在得到時便做好放手準備的人。他們能夠不早不晚地邂逅必要的人、事、物。
在當下的熊熊烈火，時刻在他們心中燃燒。從空中眺望，盡收眼底的景色，完全不是地面和樹上的人想象得到的。
他們始終能俯瞰整片大地，假如有必要，能偶爾降落在地上或爬上樹或匍匐于地。
所以，只有乘坐飛機的人身處高空，才是自立、自由、自在的境界。自然，也是乘飛機的人所擁有的力量和權力。
3.
不過，想改變自己的命運，那么先改變自己的語言。
有句常掛在嘴邊的名言：“語言改變思維，思維改變行為，行為改變習慣，一連串的改變，最終改變性格。”
語言就像一個看得見的器皿，里面裝著思維、感情和感覺。有消極的語言，也有積極的語言，并將傳遞給他人，
比如，“怎么辦好呢……”、“會變成什么樣呢.. ….”、“沒有辦法……”這類口頭禪，說到底，就是給人一種消極感，就會將不安的現(xiàn)狀深深印在腦海中。
又或者，“希望這樣做”、“希望按照這計劃會更好”、“希望堅持下去”，這類話說出口，給人的感覺就是積極的，也就將狀態(tài)調整到心理學和經(jīng)營學所說得“參與”（宣言、獻身、完成使命等意），跟著將其計劃落實在現(xiàn)實世界中去。
如今，正火爆的電影《戰(zhàn)狼2》就有這樣一句讓人熱血沸騰的話：“犯我中華者，雖遠必誅”。不知，有多少影迷粉絲是沖這句話來的，因為我就是。語言的力量是非常強大。
如此一來，想做事就能開始具體運轉起來。這就是不讓未來停留在夢想這樣曖昧狀態(tài)中，而是變成更加確切實在的東西的奧秘，即語言的魔法。
4.
你如何才能自己喜歡上自己？
其實，在改善與他人關系之前，必須首先解決一個重要問題，就是自己與自己的關系是否良好。
簡單來說，就是自我形象認知，或自我肯定感。亦是，你喜不喜歡自己。
如果你不斷責備自己“我真是沒用”、“我真活該”，試圖提高與他人關系的質量是非常困難。因為，你連自己都不喜歡，怎么可能讓他人喜歡你。
所以，還是先改善與自身的關系吧。
斷舍離建議有意識地使用高品質的物品，從而提升自我形象認知。讓自己喜歡上自己，慢慢培養(yǎng)自信心。
好比，有人使用粗糙的手表（物品），在地攤上隨意購買而來，肯定會比較草率地放置它，甚至丟失也不覺得可惜。
另外一個，在精品專賣店購得自己心儀的浪琴手表（物品），這是經(jīng)過深思熟慮的，就會顯得格外珍惜，每天看著它，就會有喜悅的心情，也能提高人的品位和自信心，達到自己喜歡的目的。
物品一旦被我們所擁有，與我們定下“使用”的契約。而不使用它們，或將其閑置不顧，則就意味沒有履行契約。
所以，我們第一步是重新審視物品與我們的關系。
在逐步了解自己、不斷改善關系質量的路途中，總有一個最好的伙伴陪伴在左右。無論做什么事，只要有這個伙伴在便能輕車熟路掌握其中奧妙。他是你最強的心理教練，還是你最稱職的私人咨詢師。
他究竟是誰？是你父母親？是你朋友？是你妻子？
都不是，他就是你自己。自己才是那個24小時陪伴在身邊的****咨詢師和心理教練。
最后，我想用歌德的話作為總結。
人下定決心，
認真去做一件事的瞬間，
神的幫助也會隨之而來，
一切不可能的事都會發(fā)生了。
是決心，
決定事情的大致走向，
朝著有利的方向行進。
無論如何，
開始夢想那些似乎能做到的事吧。
大膽中藏有睿智、力量和魔法。
現(xiàn)在，馬上行動。
廈門獵頭公司
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